ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

206km Race 🥉! 日本人率9割超!

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日本は例年通りであれば、Golden Week(連休)で旅行を楽しんだり、帰省してのんびり過ごしたりしているはずでしたね。しかしCorona Virusの影響で、帰省すらできない状況になってしまいました。また、Golden Weekに開催予定だった各種レースも中止せざるを得ない状況となりました。

そこで!各種大会参加を予定していた皆さんに持ってこいの?イベントをは何かと考えたときに、今回の200kmRaceを思いつきました。
200kmと聞くと、ちょっと抵抗を感じるかもしれませんが、enduro raceやロングのレースの代わりに、Zwift上の200kmは割と良いトレーニングとなったのではないでしょうか?

JETT #stayHome Japan Endurance Race
Watapia’s Waistband 8laps 206km
Participants : 187
JST(UTC+9) 5.May.am7:00~
結果:3位🥉

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今日のコースは、25km/lapの平坦基調なWatopia’s Waistbandを8lapしました。
スタートの地点がB Categoryだけ後方にあったので、雑賀さんの計らいで、みんながGentleにスタート。B Categoryが合流し、6km程で先頭集団は落ち着きました。
ただ、パワーソースが不明なライダーが先頭を5~6w/kg をキープして引かれていたので、集団のペースはちょっと早すぎました。異常パワーかFlag によりしばらくしていなくなり、集団はさらに落ち着きを取り戻しました。

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落ち着いた後ですが、あまりにも動きがないので、Flat Routの緩い斜度の上り坂で6w/kg ぐらいで飛び出してみました。
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何名かドロップし先頭集団は、1周回目を終えるころに、
★40riders /lap1 終了時
===
2周回目、何度かアタックを試みるも、すぐに吸収されました。。
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★35riders/ lap2 終了時
===
3周回目、先日のEMU Stage Race 優勝者のDaiさんが単独でアタック!およそ、10km程一人で逃げておりました。
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本当に強い。。。
29riders /lap3 終了時
===
4周回目、ARCCが仲間をSweepしに3名のパックが、メインパックから2分程遅れて形成。みるみるうちに縮まっていくも、周回終了時にはまだ30秒以上の差がありました。
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★23riders+4riders/lap4 終了時
(100km 通過:2時間15分)
===
5周回目、4名の小集団はメインパックをキャッチ!いや、あのタイム差を縮めてくるなんて、信じられない。。。
キャッチしておわりかと思いきや、Daiさんはそのまま単独で逃げ!いや、本当に信じられない強さ!
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それでも、集団はそのアタックを許さず、すぐにDaiさんを吸収しました。
砂漠ルートからVolcano Flatに入ったあたりで、私の渾身のアタック!
Kashimaさんとともに抜け出して、メインパックとの差をじりじりとつけていきました。しかし、それも降り終わったあたりで吸収されてお終い。
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間も無く、砂漠への入口のSlopeでtoshigorouさんと共に抜け出してみる。kashimaさんも反応してくださり、5周回目終盤に3名のパックが形成されました。
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★23rider/lap5 終了時
===
6周回目、toshigorouさん、kashimaさん、私の3人で形成した逃げ集団は、30秒づつの先頭交代を繰り返しながら、最大27秒まで差を広げました。
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しかし、集団はここから動き出しました。
そうです、雑賀さんの一言。。。
雑賀さん「まぐろさんお願い!」
まぐろさん「シャーないな!」
まぐろさんはツールド沖縄でも上位に食い込む強者。以前トライアスロンをやってらした時からそのバイクの強さには定評があり、今日もその強さは光っていました。
27秒を作った私たちの後方から、まぐろさんが物凄いパワーで集団を引き連れてきました。。
差は20秒、15秒と徐々に縮まっていき、オーシャントンネルを抜けたところで私たち4名(途中でohnoさんが合流していました)はメインパックに吸収されました。
悔しがる気持ちを抑えて、私はもう一回アタック!!最大10秒くらいまで差をつけましたが、誰も反応してくれなく(誰も遊んでくれなかった)、すぐに追いつかれあました(笑)
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★19riders/lap6 終了時
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7周回目、まぐろさんの処刑的なアタックが何度かかかる。さらにZWCのTanakaさん、Motoyoshiさんが強い。この展開、きつい時のやつだ。。。油断しているとちぎられてしまうので、徹底的にマーク。

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★14riders/lap7 終了時
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いよいよ最終回へ突入!
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集団は嵐の前の静けさのような雰囲気で砂漠を進みました。やはり砂漠出口では嵐が。。。ひとり脱落し、メインはTitan周辺で13ridersになりました。
13名でオーシャントンネルを抜けたところで、Kappaさん、Tanakaさん、 Motoyoshiさんらが先頭で7~10w/kg で飛び出しました。これに反応したのは、N.Zakiさん、toshigorouさん、私。なんとか先頭集団に喰らいつき、先頭集団6名。
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途中、先頭交代ながら第二集団との安全な距離を保ちました。
そして、最終勝負はSprint !!
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Toshigorouさんが一番最初にAero Boostで仕掛け、その他のライダーが1秒くらい遅れてSprint Start !!
 
結果
🏆N.Z
🥈Y.M[ZWC]
🥉T.Iwabuchi[JETT]
4th T.M[SGM/NICO]
5th Y.T[ZWC]
6th K.E
7th T.K[Nerebani]
8th k.y[Nerebani]
9th T.Y[Ken’s]
10th k.o F(t)R

ゴールタイム:4時間45分18秒

大変お疲れさまでした!

TSS : 396

Ride on !!

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If it had been a normal year in Japan, people would have enjoyed traveling during the Golden Week, or returning to their home countries to relax. However, due to the Corona Virus, I can't even go back to my home country. We have also had to cancel a number of races that were scheduled to be held during Golden Week.



There! Bring it to everyone who was planning to attend various conventions? When I was thinking of an event, I came up with this 200km race.

When you hear 200km, you may feel a little resistant, but instead of an enduro race or a long race, 200km on the Zwift was a relatively good workout, wasn't it?



JETT #stayHome Japan Endurance Race
Watapia's Waistband 8laps 206km
Participants : 187
JST(UTC+9) 5.May.am7:00~
Results: 3rd place 🥉

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Today's course was 8laps on the flat-based Watopia's Waistband at 25km/lap.

The starting point for the race was at the back of the grid, so with Mr. Saika's help, we all started on Gentle.

However, the group's pace was a bit too fast as the rider with unknown power source was pulling at 5~6w/kg and keeping the lead. After a while of being gone due to abnormal power or Flag, the group regained more composure.



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After settling down, I didn't have much movement, so I tried to jump out at about 6w/kg on a loose slope uphill on Flat Rout.

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We dropped a couple of guys, and by the end of the first lap, the lead pack was

★40riders /lap1 at the end

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On the second lap, I tried several attacks, but they were quickly absorbed.

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★35riders/ at the end of lap2

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On the 3rd lap, Dai, the winner of the EMU Stage Race the other day, attacked alone! I was running away by myself for about 10km.

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It's really strong.

29riders /lap3 at the end

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In the fourth round, a three-man pack formed about two minutes behind the main pack, as ARCC swept a fellow. It was getting smaller and smaller, but by the end of the lap, there was still more than 30 seconds between us.

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★23riders+4riders/lap4 at the end

(Passing 100km: 2 hours 15 minutes)

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On the fifth lap, a small group of four catches the main pack! No, I can't believe I've closed that time gap.

I thought it was the end of the catch, but Mr. Dai just ran away! No, it's really unbelievable strength!

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Still, the group didn't allow the attack to happen and quickly absorbed Dai.

After entering the Volcano Flat from the desert route, my full-blown attack!

With Kashima, he slipped out of the game and started to gain a lead over the main pack. However, it was also absorbed by the end of the descent.

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Kashima also reacted and a pack of 3 people was formed at the end of the 5th lap.

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★23rider/lap5 at the end

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On the 6th lap, the breakaway group of toshigorou, kashima, and I extended the gap to 27 seconds, changing the lead every 30 seconds.

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However, the group started to move from here.

That's right, a word from Saika.

Saika-san, "Tuna-san, please!

Maguro-san, "Yeah!"

Mr. Maguro is a strong rider who is able to finish at the top of the Tour de Okinawa. The bike's strength has been well known since he did a triathlon before, and it shone through today.

From behind us, who had made 27 seconds, Tuna-san brought the group together with tremendous power.

The difference gradually narrowed to 20 seconds, then 15 seconds, and the four of us (OHNO joined us on the way) were absorbed by the main pack as we passed through the ocean tunnel.

Holding back my frustration, I attack again! I was up to about 10 seconds, but no one responded (no one played), and they soon caught up with me (laughs).

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★19riders/lap6 at the end

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On the seventh lap, Maguro's executional attack takes place several times. In addition, Tanaka and Motoyoshi from ZWC are strong. This is what happens when you're in a tight spot. If you are not careful, you will be torn off, so mark it thoroughly.



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★14riders/lap7 at the end

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Finally, we're into the final episode!

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The group made their way through the desert with an air of calm before the storm. As expected, there was a storm at the desert exit. One person dropped out and the main is now 13riders around Titan.

When we went through the ocean tunnel, Kappa, Tanaka, Motoyoshi and others took off at 7~10w/kg. N.Zaki, toshigorou and I reacted to this. They manage to catch up with the lead group, and the first 6 riders in the lead group.

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On the way, we kept a safe distance from the second group while changing the lead.

And the end game is Sprint !!!

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Toshigorou was the first to use the Aero Boost and the other riders were about a second late for the Sprint Start!
 

 
The result

🏆N.Z [ZWC]

🥈Y.M[ZWC]

🥉T.Iwabuchi[JETT]

4th T.M[SGM/NICO]

5th Y.T.[ZWC]

6th K.E.[Nerebani]

7th T.K[Nerebani]

8th k.y.[Nerebani]

9th T.Y[Ken's]

10th k.o F(t)R



Finish time: 4 hours, 45 minutes, 18 seconds.



Thank you so much for your hard work!



TSS : 396



Ride on!



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