今日のトレーニングは低強度ライド+ランを少々。 バイクトレーニングのメインは、Japan Endurance Ride 104km。2020年最初のEndurance ライドです。いつもLeaderを務めておりますが、Groupのまとまりが非常に良いので、私の仕事はほとんどありません。…
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