今日で1月も終わりです。 今年は、雪が少なく本当に日本はいます冬なの！？と毎日思うほどです。さて、私がLeadするJapan Group Ride、各種イベント(3R等の海外チームイベントは除いております)の２月の予定を発表します⤴️※変更の可能性もありますことをご了…

✏︎Japan Base Ride !! (A)4.0~4.5(B)3.3～3.9(C)2.7~3.2w/kg Tempus Fugit 4aps 参加者数:A-44,B-52,C-59,total-155 GMT 30.Jan.pm7:30/ JST 31.Jan.am4:301月最後の金曜Base Ride !今日もたくさんのご参加をありがとうございました！ A group - 44 B group …

今朝も海外チーム3Rの100km Group Rideのleading!243名のビッグライド！gentl ride Ride report- 3R 100 Steady Ride ~ 3.0w / kg 29.January / Number of participants: 243 Volcano Flat * 8laps + α Perfect Group! The group with more than 200 people …

Tour de Zwift 2020は残すところ2stageのみです 今週末から始まるのは、 Richmond-stage 6です！ どのバイクコースも2015UCI Worldsです。 ランのみ、Flat Roadsです①Bike Events 米国バージニア州リッチモンドで開催された2015 UCIロードワールドチャンピオ…

✏️Warm up Ride for JZMR 2.5〜3.0w/kg Tic Tock 50mins/参加者数:48 GMT 28.Jan.pm7:10/JST 29.Jan.am4:10JZMR(Japan Zwift Morning Race)直前のWarm Up Ride ! 今日も月曜ライドと同じコースのTick Tock!Sprint 後のRegroupはいつもどおり、皆さんの素早い…

本日から始まりましたTDZ(Tour de Zwift)-stage 5,早速Race Eventに参加しました！結果！６位！！残念〜実力不足でした course-Gotham Grind Reverse 2lap - 19.5km ニューヨークのコースはどのコースを走っても小刻みなアップダウンがあるので、レースでは…

✏︎Base Ride (B)3.3～3.8/(C)2.7~3.2w/kg Tempus Fugit 4laps 参加者数:B-78, C-58,total-136 GMT 27.Jan.am11:40/ JST27.Jan.pm8:40平坦コースのBase Ride ! 今日もGroupingに最適なコースTempus Fugit * 4laps ! 本日の参加者数は下記の通りです。 B group…

Tour de Zwift は残すところあと3stageのみ！ ・New York ・Richmond ・Yorkshire stage 5は、明日1月28日から始まります‍♀️ ①Group Ride A Category course-EVERYTHING BAGEL Distance: 34.2km (21.3 miles) Elevation Gain: 525m (1722′) このルートは、NY…

昨日は、Japan Endurance Race&Rideへのご参加ありがとうございました イベントの後、zwiftpowerでポイント集計し、ライドレポートをアップロードし、Treadmillのスイッチをオンしましたターゲットは、フルマラソン42.2kmをTreadmillにて完走することでした…

✏️Monday Morning Ride 2.5〜3.0w Tick Tock 50mins/参加者数:129 GMT 26.Jan.pm8:55/JST 27.Jan.am5:55週初めのGroup Ride !コースはGroupingがしやすいFlatな’Tick Tock’! Tick Tockは砂漠でスタートして、Zwiftの中でも最もFlatなFuego Flatを進み、Titan…

Finished Endurance [Race & Ride] 105km!! Crit City-Downtown Dolphin 54laps/参加者数:142 GMT 25.Jan.pm8:05/JST 26.Jan.am5:05今日のイベントはRace & Ride ! エンデューロ+group Rideのイメージです。Lead in はグループライド、その後私の合図でレー…

明日は、日本時間で5:05〜 Japan Endurance Race & Rideです！ このライドイベントはレースとグループライドを混合させたものです。レースとしての参加であれば２時間30分のエンデューロ大会のようなイメージです。 Ride LeaderであるYellow BeaconはRace Le…

Completed HillClimb&Interval Ride !! Grand Central Cercuit 7Laps/参加者数:34 GMT 24.Jan.pm8:05/JST 25.Jan.am5:055分程のハードな登り坂を７本！ 登るか下るかしかないこのコースは、Groupingが大変難しいですが、皆さんの絶妙なパワーコントロールの…

✏︎Japan Base Ride !! (A)4.0~4.5(B)3.3～3.9(C)2.7~3.2w/kg Tempus Fugit 4aps 参加者数:A-29,B-49,C-40,total-118 GMT 23.Jan.pm7:30/ JST 24.Jan.am4:30今日も完璧なGroup Rideでした！参加者は下記の通りです。 A group - 29 B group - 49 C group - 40 …

1月24日(金)am4:30〜 (GMT 23.Jan.pm7:30)ツールドフランス2018の優勝者、ゲラント・トーマス(Geraint Howell Thomas)とのグループライドがあります！ https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B2%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%88%E3%83%BC%E3…

Ride report- 3R 100 Steady Ride ~ 3.0w / kg 22.January / Number of participants: 248 Volcano Flat * 8laps + α Behind the excitement of the Tour de Zwift 2020, a large group of 248 people on the 3Rs took a 100km ride. It was Lead by Bot-Man…

日本時間で金曜日18:00〜(GMT 24.Jan.am8:00〜)、Tour de ZWIFT のStage 4が開幕します！ ルートはご存知のとおり、一つしかありませんが、距離設定により一度登るか、2度登るかの違いでCategory分けされております。 それでは、簡単に紹介します^^WORLD-Bol…

今朝、Run Eventを完走し、Stage3の下記全てをコンプリートしました！ ・Group Ride A Category ・Group Ride B Category ・Race ・Run 完走後のメールも受信できていました今日のコースはJungle Circuitです。スタートは、Flat RouteやHilly Routeのスター…

✏️Warm up Ride for JZMR 2.5〜3.0w/kg The Bell Lap 50mins/参加者数:62 GMT 21.Jan.pm7:10/JST 22.Jan.am4:10JZMR(Japan Zwift Morning Race)直前のWarm Up Ride ! 今日のコースはこの前の月曜ライドで世界記録を更新したBell Lap !! 今日も、２周回に１度…

昨日からTour de ZWIFTはstage3 -Watopiaへ！まずは、 ①Group Ride A Categoryへ参加しました course-Big Loop Distance:42.4km Elevation:651m スタートラインへワープすると既に300名を超えるライダーが集結！最終的には Late Joinのライダーを含めて540名…

世界記録樹立 ! Monday Morning Ride 2.5〜3.0w Crit City Bell Lap 50mins/参加者数:110 GMT 19.Jan.pm8:55/JST 20.Jan.am5:55なんと！世界記録樹立！ 週初めのGroup Rideは、Crit City-Bell Lap!! 1.9km/lapのコースを周回します。 ２周回に１度の割合でSp…

Finished Japan Endurance Ride 101km Gotham Grind 11laps/参加者数130 GMT 11.Jan.pm8:05/JST 12.Dec.am5:05今日のEndurance Rideは久しぶりにNew Yorkへ! New Yorkのコースはどのルートをセッティングしてもアップダウンが多く含まれます。その中でも、Gr…

現在開催中の、Stage 2ですが昨日の朝方、Race・A Category・B Category・ Runのすべてのイベントを完走しました！‍♀️‍♂️Stage 2の紹介は、こちらの記事をご参照ください。 https://tsutomu-iwabuchi-zwift.hatenablog.com/entry/2020/01/14/121912私が参加…

Finished Japan Sprint&Interval with Climb Watopia Figure8 -2laps/参加者数50 GMT 17.Jan.pm8:05/JST 18.Jan.am5:05今週はSprint,Interval そして short Climbを沢山織り交ぜられるFigure 8 !!—course layout— KOM Revers Sprint Reverse Flat Route Reve…

Tour de ZWIFT - Stage 2が始まったばかりですが、来週月曜からstage3が始まります！ 日本時間で月曜18:00〜です。今日は、各コースの紹介をいたします stage3 開催期間-1月20日〜1月23日 ①A Category course-Big Loop Distance: 42.4km (26.6 miles) Elevat…

✏︎Japan Base Ride !! (A)4.0~4.5(B)3.3～3.9(C)2.7~3.2w/kg London Classique 12aps 参加者数:A-34,B-39,C-39,total-112 GMT 16.Jan.pm7:30/ JST 17.Jan.am4:30金曜ベースライドは今月からA groupが新設され、カテゴリー数が３つになりました。今日のA grou…

先月までは、グループライド中心でしたが、年末年始からレース参戦し始めました。 そもそもZWIFTは１日3レース、グループライドにはほとんど出ていませんでしたので『再びで始めた』が適当ですかね^^さて、日本時間で今日18:00に始まりました、Tour de ZWIFT…

①今朝は、Team 3Rの100km ride‍♀️ いつもは私がLeadingしますが、今日はBjarkeさんがLeaderでしたので、私は後方でサポートに徹しました 259名の大きな集団は、2時間23分程でゴール！ まとまった、素晴らしいグループライドでした ②Tour de Zwift stage 1- R…

水曜朝5:15〜は、Japan Zwift Morning Race! (上記は日本時間です）今日のコースは、Big Foot Hills *43km 。 このコースは１周回すると、67.5km(elevation637m)です。 1lapでレース開催したいところですが、多くの日本人が時間的にNGなので、43kmに短縮して…

✏️Warm up Ride for JZMR 2.5〜3.0w/kg Greater London Flat 50mins/参加者数:41 GMT 14.Jan.pm7:10/JST 15.Jan.am4:10JZMR(Japan Zwift Morning Race)直前のWarm Up Ride ! 今日のコースはTour de ZWIFT-stage 1が開催されているLondon この、Tour de ZWIFT…