Bike 180km 4:51:12(37.02km/h)バイクは、９０km/lapを２周回する平坦基調のコースでした。 ルートプロフィールを確認しておきましょう。 0km~3km - Flat 3km~12km - upslope ※45km地点で折り返し 12km~68km - Down slope & Flat(56km) 68km~80km - upslope …

Ironman NewZealandの各種目振り返り第一弾！ Swim編です‍♂️ Swim - 1:03:13 , pace - 1:40/100mスイムは３.８km。150mの間隔に置かれたブイを１１個（１６５０m）進み、折り返してスタート地点に戻ってからさらに５００m泳ぐコースです。 タウポ湖の波の状…

公式リザルトについて、おさらいしておきます Swim 3.8km - 1:03:13(1:40/100m) Bike 180km - 4:51:42(37.03km/h) Run 42.195km - 3:21:55(4:48/km) Total 226km - 9:26:50☆35-39- age category 現在、タウポからオークランド空港へバスで向かっております …