ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

3.83w/kg-JETT Base Ride👍

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 自転車ブログへ

金曜日恒例のJETT BASE RIDE !!今日も沢山のご参加ありがとうございました!

Live Stream
https://youtu.be/iPx_qQ-EUDk


🚀 JETT Base Ride 🚀
(A)4.0~4.5(B)3.3~3.9(C)2.7~3.2w/kg
Volcano Flat 6Laps
Participants:A-30,B-65,C-83,total-178
JST(UTC+9) 22.May.am4:30

今日のコースはVolcano Flatでした。このコース途中には、アップダウンが少しだけありましたね。Ocean Tunnelの出口、その後の1%の上り坂、Volcanoの洞窟手前の短い登り坂、この3つでしたね。
しかし、B groupは一度も乱れることなく、全ての登り坂のポイントを難なくクリアしました!また、私が驚いたのはB Groupのスタート時、Groupingの早さでした。なんと!Groupingが完了するまでに1分もかかりませんでした!

スタートのGroupingから登り坂でのSave Power 、drop者へのvolunteer Sweep。全てが完璧なGroup Rideでした。また、B groupはRED BeaconがいないRide でしたが、ありがとうございました。

今日の各グループのキャッチは最高のタイミングでした!
(1)B GroupがC groupをキャッチしたのはLast 22km!
(2)A GroupがB groupをキャッチしたのはLast6km!!

C groupはBにキャッチされたタイミングが残り22kmもありましたので、Gapを作りました。何名かはB groupへJump upされていましたね。Nice Challenge !
そして、A groupは残り6km,Volcanoに入る手前でB groupをキャッチしました。残りの距離がわずかでしたので、B group全員がA groupへJump up !!残り1kmまで大きな集団でrideしました。

B Lap Time は下記の通りです。
==
Lap Time 17:52-17:38-17:33-17:33-17:36-17:08
Gross 17:52-35:30-53:03-1:10:36-1:28:12-1:45:20
==

Last 1km - Free Ride !
(A Group)
🏆Y.Kawasaki[Nerebani]
🥈R.Beatty
🥉C.Jose
4th M.Kuroheru&jr
5th y.yamada(JETT)
6th T.Takamae
7th JI
8th D.Glowitz
9th K.Makorin
10th d.koga[JETT]

(B Group)
🏆H.Cameron
🥈m.takahashi(RX)
🥉H.Sukekawa[JETT]
4th t.shiba
5th H.Packard
6th S.Kojima
7th M.URAOU
8th V.sirosiva[NICO OZ]
9th t.tomita
10th M.Perluiz

(C Group)
🏆F.Pires
🥈L.MacKenzie
🥉P.Aldeguer ZHR
4th D.Yoshihara
5th MTriick
6th S.Kiyam
7th K.XC
8th A.Cassuto
9th H.Nakayama
10th Balduino

明日はJST(UTC+9) am5:05~ Hill Climb & Interval です!

今日も楽しいお時間をありがとうございました!
大変お疲れ様でした!


👍👍👍👍👍👍

Ride on !

======
🚀 JETT Base Ride🚀
(A)4.0~4.5(B)3.3~3.9(C)2.7~3.2w/kg (A)4.0~4.5(B)3.3~3.9(C)2.7~3.2w/kg
Volcano Flat 6Laps
Participants:A-30,B-65,C-83,total-178
JST(UTC+9) 22.May.am4:30

[Live Stream]
https://youtu.be/iPx_qQ-EUDk

JAPAN BASE RIDE on Friday! Thank you very much for joining us today!
Today's course was the Volcano Flat. There were a few ups and downs along the way: the exit of the Ocean Tunnel, a 1% uphill afterwards, and a short climb before the Volcano Cave.
However, the B group cleared all the uphill points without a single disturbance! What also surprised me was how fast the Grouping was at the start of the B Group. It took less than a minute for Grouping to complete!
From the start of the Grouping to the Save Power uphill to the Volunteer Sweep for the dropers, it was all a perfect Group Ride.

The catch for each group today was the best of times!
(1)B group caught C group at Last 22km!
(2)A group caught B group at Last6km!

C group had 22km to go before B caught them, so they made a gap. Some of them were jumping up to the B group.
Then, A group caught B group just before entering Volcano with 6km to go. There was only a short distance to go, so the whole B group jumped up to the A group! We rode as a large group until the remaining 1km.

The B Lap Times are as follows.
= ===
Lap Time 17:52-17:38-17:33-17:33-17:36-17:08
Gross 17:52-35:30-53:03-1:10:36-1:28:12-1:45:20
= =.

Last 1km - Free Ride !
(A Group)
🏆Y.Kawasaki[Nerebani]
🥈R.Beatty
🥉C.Jose
4th M.Kuroheru&jr
5th y.yamada(JETT)
6th T.Takamae
7th JI
8th D. Glowitz.
9th K.Makorin
10th d.koga[JETT]

(B Group).
🏆H.Cameron
🥈m.takahashi(RX)
🥉H.Sukekawa[JETT]
4th t.shiba
5th H. Packard.
6th S.Kojima
7th M.URAOU
8th V.sirosiva[NICO OZ]
9th t.tomita
10th M.Perluiz

(C Group).
🏆F.Pires
🥈L.MacKenzie
🥉P.Aldeguer ZHR
4th D.Yoshihara
5th MTriick.
6th S.Kiyam
7th K.XC
8th A.Cassuto
9th H.Nakayama
10th Balduino

Tomorrow is JST(UTC+9) 5:05 am~ Hill Climb & Interval!

Thank you for another great time today!
Thank you so much for all your hard work!

Ride on!

======.