明日のJapan HillClimb Rideについて（事前情報）
明日朝 5:05~のイベントは今年最後のHill Climb Rideです。
Course : Tour of Fire and Ice
Distance : 25km(15.6miles)※Lead in含めると27.7km
Elevation : 1161m(3812') •••46.4m/km
Tour of Fire and Iceの46.4m/km(Distance÷Elevation)は、Zwiftの全コースの中でも２番目です。１番目は、Road to Skyの60.6m/kmですが、結局はAlpe du Zwiftを登る訳なので、最終的にクリアすべき山は同じです。
※Alpe du ZwiftはTour de Franceにも組み込まれている名所「L'Alpe-d'Huez」が元となっているコースです。斜度、九十九折りが忠実に再現されている（行ったことないので「ようです」）。２１のチェックポイントがあり、それぞれの区間毎の平均パワー、心拍数が表示され目的意識も高まるコースです。
そこで明日のライドの方法について事前に情報提供します。
Tour of Fire and Iceのコースレイアウトと指定Power Weight Ratio(PWR=Power[W]/Weight[kg])について。
①0~3km - Start ~Volcano circuit Gate ••• 2.5w/kg
②3~8km - Volcano Flat Reverse ••• 2.5~3.0w/kg
③8~11km - Epic KOM Reverse & Road to Jungle ••• 3.5w/kg
④11~15km - Jungle Circuit half Lap ••• 2.5w/kg & GROUPING
⑤15~27.7km - Alpe du Zwift••• Free PACE like a race
最後の⑤Alpe du Zwiftは、オフィシャルスタッフが下記の通り４つのグループをLeadします。
もちろん、基本的にはフリーペースでのClimbでOKです。
せっかくなのでGroupで登りたい！励みになる！というライダーの皆さん、ご自分のレベルに合わせて各リーダー周辺で楽しみましょう。
（１）4.5w/kg K.Maco - RED Beacon
（２）4.0w/kg K.Ishii - No Beacon
（３）3.5w/kg T.Iwabuchi - Yellow Beacon
（４）3.2w/kg T.Itsusaki - No Beacon
明日は皆さんにとって一年で一番楽しいHillClimbになりますように。
Ride on !!
===============
The event - GMT 27.Dec pm8:05 ~ is the last Hill Climb Ride of this year.
Course: Tour of Fire and Ice
Distance: 25km (15.6miles) * 27.7km including Lead in
Elevation: 1161m (3812 ') ••• 46.4m / km
The Tour of Fire and Ice 46.4m / km (Distance ÷ Elevation) is the second of all Zwift courses. The first one is 60.6m / km of Road to Sky, but since we are going to climb Alpe du Zwift in the end, the mountains to clear in the end are the same.
Alpe du Zwift is a course based on the famous spot "L'Alpe-d'Huez" that is also incorporated in the Tour de France. The slope and curve are faithfully reproduced. There are 21 checkpoints, the average power and heart rate for each section are displayed, and the purpose consciousness increases.
We will provide you with information on how to ride tomorrow.
Tour of Fire and Ice course layout and specified Power Weight Ratio (PWR = Power [W] / Weight [kg]).
①0 ~ 3km-Start ~ Volcano circuit Gate ・ ・ ・ 2.5w / kg
②3 ~ 8km-Volcano Flat Reverse ・ ・ ・ 2.5 ~ 3.0w / kg
③8 ~ 11km-Epic KOM Reverse & Road to Jungle ・ ・ ・ 3.5w / kg
④11 ~ 15km-Jungle Circuit half Lap ・ ・ ・ 2.5w / kg & GROUPING
⑤15 ~ 27.7km-Alpe du Zwift ・ ・ ・ FREE PACE like a race
In the last ⑤Alpe du Zwift, the official staff will lead four groups as follows.
Of course, it is basically OK at free pace Climb.
If you want to climb in a group, Let's enjoy around each leader according to your level.
(1) 4.5w / kg K.Maco-RED Beacon
(2) 4.0w / kg K.Ishii-No Beacon
(3) 3.5w / kg T.Iwabuchi-Yellow Beacon
(4) 3.2w / kg T.Itsusaki-No Beacon
May be the most enjoyable HillClimb of the year tomorrow.
Ride on !!
