ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

Japan Endurance Ride‼️105km

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今日も沢山のご参加(182名)ありがとうございました😊
〜Japan Endurance Ride〜
GMT 11.Jan.pm8:05/JST 12.Dec.am5:05

今日のコースはOut and Back Again!

コースレイアウトは、
======-===================
-desert Start
-Volcano Flat
-Volcano KOM
-Zwift KOM Reverse
-desert Finish
1周回あたりの距離:42.0km
1周回あたりの獲得標高:334m
⇨ゴールは3周回目のVolcano KOM!
==========================


基本的にはFlat Section 3.3w/kg をMAX、
各登り区間はFREE Rideとしながら、Yellow Beaconが最終ラインとして3.4w/kgとしました。Free Rideの後はFence Onしてregroupしましたが、素早い対応をありがとうございました。

途中、Groupが長くなってしまったり、Dropしてしまうライダーがいても、先頭ライダーのコントロールと後方からのPushでグループは非常にまとまっていました。
最初のラップはRegroupのためにFence-ONしておりましたが、終盤にはNo Fence Rideとなっておりました。

このコースレイアウトでNo-Fenceは信じられません。ありがとうございます。

Out and Back Againを2.5周回しますが、その2周回のラップタイムは下記の通りです。
Lead in 3:34
Lap Time 1:00:56-1:01:17

また、各KOMの最高タイムは下記の通りです。
👑Volcano KOM -6:23 JI
👑Zwift KOM Rev. - 3:39 K.T

Volcano KOMの後は頂上でYellow Beaconが来るまで先頭ライダーにはストップしてもらいました。
しっかりとストップ&GOしてもらったので、Volcano KOM を下り切った頃にはGroupは再形成されました。
間髪入れずにZwift KOM Reverseが来るのがまた楽しいコースレイアウトでしたね。

今日も楽しいライドをチャットと共にありがとうございました!

最後は、毎イベント恒例のFREE Ride !
今日はVolcano KOMがFREEでFinish!


私も久々にFree rideに参戦!5w/kgを維持できないと置いていかれるので、なかなかスパイシーでした😁

Result of Final Volcano KOM
🏆T.V
🥈JI
🥉S.K
4th Y.Mu
5th T.Iwabuchi
6th N.D
7th K.Y
8th F.H
9th T.Ka
10th N.B

お疲れ様でした!

Average 3.1w/kg👍

Ride On!

ーーーーーーーーーー

Thank you very much for your participation today (182 people).
~ Japan Endurance Ride ~
GMT 11.Jan.pm8: 05 / JST 12.Dec.am5: 05

Today's course is Out and Back Again!

The course layout is
======-===================
  -desert Start
  -Volcano Flat
  -Volcano KOM
  -Zwift KOM Reverse
  -desert Finish
Distance per orbit: 42.0km
Altitude acquired per lap: 334m
⇨Goal is Volcano KOM of the third lap!
==========================


Basically, Flat Section 3.3w / kg is MAX,
While each climbing section was a FREE Ride, Yellow Beacon set the final line at 3.4 w / kg. After Free Ride, we regrouped with Fence On, but thank you for the quick response.

In the middle, even if the Group became long or there were riders who dropped, the group was very organized by the control of the first rider and Push from the rear.
The first lap was Fence-ON for Regroup, but at the end it was No Fence Ride.

I can't believe No-Fence in this course layout. Thank you very much.

Out and Back Again will make 2.5 laps, and the lap times for the two laps are as follows.
Lead in 3:34
Lap Time 1: 00: 56-1: 01: 17

The maximum time of each KOM is as follows.
👑Volcano KOM -6: 23 JI
👑Zwift KOM Rev.-3:39 K.T

After Volcano KOM, the top rider stopped until Yellow Beacon arrived at the top.
The group was re-formed by the time we went down Volcano KOM because we had a firm stop and GO.
It was a fun course layout that Zwift KOM Reverse came without a break.

Thank you for your fun ride and chat today!

Finally, FREE Ride, the annual event!
Today, Volcano KOM finishes FREE!


I also participated in Free ride after a long absence! It was quite spicy because I could not keep 5 w / kg and I was left behind.

Result of Final Volcano KOM
🏆T.V
🥈JI
🥉S.K
4th Y.Mu
5th T. Iwabuchi
6th N.D
7th K.Y
8th F.H
9th T.Ka
10th N.B

Thank you for your hard work!

Average 3.1w / kg👍

Ride On!