ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

🚴‍♀️金曜ベースライド-ZWIFT🚴‍♀️

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✏︎Japan Base Ride !!
(A)4.0~4.5(B)3.3~3.9(C)2.7~3.2w/kg
Tempus Fugit 4aps
参加者数:A-44,B-52,C-59,total-155
GMT 30.Jan.pm7:30/ JST 31.Jan.am4:30

1月最後の金曜Base Ride !今日もたくさんのご参加をありがとうございました!
A group - 44
B group - 52
C group - 59
Total-155名!

今月から新規に開設したA Groupですが、参加者数が増えていることに驚いています。
Week 1 - 16
Week 2 - 34
Week 3 - 38
Week 4 - 29(ゲラントRideと重複)
Week 5 - 44
世界のZwifterにこのライドを少しずつ認知していただいている証拠でしょうか^^
今日も私はいつも通りB groupのLeading をしました。
B groupはいつもどおり安定の3.3~3.9w/kg Ride!

Lap Time は下記の通りです。
Lead in 3:27
Lap time 24:14-23:40-23:21-22:58
Gross 27:41-51:21-1:14:42-1:37:40
しかしながら、いつもより参加人数の多い A groupものすごい勢いでB & C Groupに追ってきました!


キャッチのタイミングは、残り20kmの地点でした。B groupはうまくドラフティングゾーンに入れればA groupの4.0~4.5w/kg に3.3~3.9w/kg で付いていくことができます。そのため、私はPowerを維持したままA GroupへJoin !!

多くのB&C RoiderがA groupへ合流しました。私のアナウンスが遅れてしまい、Dropしてしまったライダーの皆さん、申し訳ありませんでした。

残りの20km、4.5w/kg をキープしてLast 1km FREE Ride !!

最後の1kmはアイテム使用不可のFREE Ride !

Last 1km からFREE Ride !
(A Group)
🏆T.Clark
🥈j.sheppard
🥉M.Best
4th K.Makorin
5th JI
6th T.Yamaguchi
7th s.kogaaaaa
8th L.FL-A-
9th M.HARADA
10th O.Maco

(B Group)
🏆V.Vantorre
🥈K.Yaguchi
🥉M.Westlake
4th G.van
5th A.Compson
6th J.Brunner
7th G.Burford
8th K.Inoue
9th J.Midthun
10th C.Humphrey

(C Group)
🏆M.Kuroheru&jr
🥈K.Janny
🥉t.shiba
4th t.sugi
5th RK
6th S.Kiyam
—Jump up to A group ⬆️—-
7th Y.Otsuka
8th F.Lecocw
9th rain
10th E.Sandsdalen

大変お疲れ様でした!


Ride On!

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✏︎Japan Base Ride !!
(A) 4.0 ~ 4.5 (B) 3.3 ~ 3.9 (C) 2.7 ~ 3.2w / kg
Tempus Fugit 4aps
Participants: A-44, B-52, C-59, total-155
GMT 30.Jan.pm7: 30 / JST 31.Jan.am4: 30

Last Friday of January Base Ride! Thank you for your participation today!
A group-44
B group-52
C group-59
Total-155 people!

A Group, which was newly launched this month, is surprised at the increasing number of participants.
Week 1-16
Week 2-34
Week 3-38
Week 4-29 (overlap with Gelant Ride)
Week 5-44
Is it evidence that Zwifter in the world is gradually recognizing this ride ^ ^
Today I did B group Leading as usual.
B group is stable as usual 3.3 ~ 3.9w / kg Ride!

Lap Time is as follows.
Lead in 3:27
Lap time 24: 14-23: 40-23: 21-22: 58
Gross 27: 41-51: 21-1: 14: 42-1: 37: 40
However, the A group, which has more participants than usual, has followed the B & C Group with tremendous momentum!


The timing of the catch was 20km left. B group can follow A group's 4.0 ~ 4.5w / kg at 3.3 ~ 3.9w / kg if you put it in the drafting zone well. Therefore, I joined the A Group while maintaining the power !!

Many B & C Roiders have joined A group. Sorry to all the riders who dropped my announcement and dropped it.

Last 1km FREE Ride !! Keep the remaining 20km, 4.5w / kg!

The last 1km is FREE Ride!

FREE Ride from Last 1km!
(A Group)
🏆T.Clark
🥈j.sheppard
🥉M.Best
4th K. Makorin
5th JI
6th T.Yamaguchi
7th s.kogaaaaa
8th L.FL-A-
9th M. HARADA
10th O.Maco

(B Group)
🏆V.Vantorre
🥈K.Yaguchi
🥉M.Westlake
4th G.van
5th A. Compson
6th J. Brunner
7th G. Burford
8th K. Inoue
9th J. Midthun
10th C. Humphrey

(C Group)
🏆M.Kuroheru & jr
🥈K.Janny
🥉t.shiba
4th t.sugi
5th RK
6th S.Kiyam
—Jump up to A group ⬆️—-
7th Y. Otsuka
8th F. Lecocw
9th rain
10th E. Sandsdalen

Thank you very much!


Ride On!