ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

金曜ベースライド!-194名

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金曜-Japan Base Ride !!

毎週、このライドには多くのライダーにご参加いただいております。
(A)4.0~4.5w/kg-3rd start
(B)3.3~3.9w/kg-2nd start
(C)2.7~3.2w/kg-1st start
Tempus Fugit 4Laps
GMT 9.Jan.pm7:30/ JST 10.Jan.am4:30

金曜ベースライドは先週からA groupが新設され、カテゴリー数が3つになりました。今日のA groupは先週よりも倍増しました!みなさん良いトレーニングはできましたか?
A group - 38
B group - 68
C group - 88
Total-194名!(過去最多!)
エントリー数ももちろん過去最多でした!
A-38, B-83,C-96 —Total-217


私はいつも通りB groupのLeading をしました。
B groupよりもC が多く、A は先週よりも多かったので今日は全グループが一緒にゴールできるかもしれない!という期待を抱いておりました。

しかし、B groupがとても速く(オーバーパワーライダーが引いてました。。。m(__)m)、Lap 3の復路のオアシス手前でC groupをキャッチ!
A groupとのギャップは先週とほとんど変わりありませんでしたね。
C groupからは7名がB groupへジャンプアップしました。先頭がオーバーパワーにならないように注意喚起しておりましたが、C riderの皆さん、よくがんばりました!

Lap Time は下記の通りです。

Lead in 3:24
Lap Time 23:34-23:25-23:30-23:49
Gross 26:58-50:23-1:13:53-1:37:42

今日は、B groupの参加者でA groupのニックネームを考えました。
Android
Angel
Angle
Anpan
………
結果して採用されたのは!
Alien group】
4.0~4.5w/kgのライドに相応しいニックネームですね。

これからはA groupとすれ違う時は、
「Hey Aliens」が合言葉です!

さて、まとまったGroupは最後までPerfect Ride !

最後の1kmはアイテム使用不可のFREE Ride !
画面いっぱいの私の’GOGO’でスタート!

Last 1km からFREE Ride !
(A Group)
🏆JI
🥈J.B
🥉T.W
4th M.P
5th T.Y
6th A.A
7th D.C
8th J.L
9th T.S
10th M.I


(B Group)
🏆V.V
🥈M.K
🥉R.M
4th S.J
5th J.V
6th T.K
7th m.t
8th L.G
9th G.T
10th M.F

(C Group)
🏆S.K
🥈k.o
🥉A.J
4th K.H
5th s.k
6th A.K
—Jump up to B group ⬆️—-
7th E.S
8th K.J
9th T.S
10th t.s

今日もPower graphは終始みどりいろ-z2。
安定したライドができました。
ありがとうございました😊

Avg3.6w/kg

大変お疲れ様でした!

Ride On!

                      • -


Friday-Japan Base Ride !!

Every week, this ride is attended by many riders.
(A) 4.0 ~ 4.5w / kg-3rd start
(B) 3.3 ~ 3.9w / kg-2nd start
(C) 2.7 ~ 3.2w / kg-1st start
Tempus Fugit 4Laps
GMT 9.Jan.pm7: 30 / JST 10.Jan.am4: 30

For the Friday base ride, A group was launched last week, bringing the number of categories to three. A group today has doubled than last week! Did you have good training?
A group-38
B group-68
C group-88
Total-194 people!
The number of entries was of course the highest ever!
A-38, B-83, C-96 —Total-217


I did B group Leading as usual.
There were more Cs than B groups and more As than last week, so maybe all groups could score together today! I had the expectation that.

However, B group was very fast (overpower rider was pulling .. m (_ _) m), catching C group just before the oasis on the way back to Lap 3!
The gap with A group was almost the same as last week.
Seven people from C group jumped up to B group. We warned that the top would not be overpowered, but C riders did their best!

Lap Time is as follows.

Lead in 3:24
Lap Time 23: 34-23: 25-23: 30-23: 49
Gross 26: 58-50: 23-1: 13: 53-1: 37: 42

Today, I came up with a nickname for A group with B group participants.
Android
Angel
Angle
Anpan
............
The result was adopted!
[Alien group]
It's a nickname suitable for a ride of 4.0 ~ 4.5w / kg.

From now on, when you pass by A group,
"Hey Aliens" is the secret word!

By the way, a group is Perfect Ride to the end!

The last 1km is FREE Ride!
Start with my 'GOGO' full of screens!

FREE Ride from Last 1km!
(A Group)
🏆JI
🥈J.B
🥉T.W
4th M.P
5th T.Y
6th A.A
7th D.C
8th J.L
9th T.S
10th M.I


(B Group)
🏆V.V
🥈M.K
🥉R.M
4th S.J
5th J.V
6th T.K
7th m.t
8th L.G
9th G.T
10th M.F

(C Group)
🏆S.K
🥈k.o
🥉A.J
4th K.H
5th s.k
6th A.K
—Jump up to B group ⬆️—-
7th E.S
8th K.J
9th T.S
10th t.s

Power graph is green-z2 from beginning to end.
I got a stable ride.
Thank you

Avg3.6w / kg

Thank you very much!

Ride On!