ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

明日のイベント HillClimb&Intervalについて

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年末年始の休日をいかがお過ごしでしょうか?
今日から始まりました2020年 Zwift Japan Group Ride、明日のイベントについて告知します。

1.Japan HillClimb & Interval Ride
Course : Volcano Climb
Distance : 55km
Time GMT 3.Jan.pm8:05 / JST 4.JAn.am5:05
Power Average 3.0-3.5w/kg
Point : KOM FREE !
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Volcano Climb というコースは、Volcano Flat + Volcano KOMです。

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Volcano KOMはFREE Rideとしますが、2グループのうち1グループがFREEです。
①Yellow Beacon Group - 3.7w/kg Group Ride
②RED Beacon Group - over 4.0w/kg FREE Ride

Volcanoの入口から、Yellow BeaconとRED Beaconの間にギャップを作ります。
FREE Paceで登りたい方は、RED Beacon周辺に待機願います(1.5w/kg RED Beacon)。

KOM FREEでは、毎回、驚くようなパワーでClimbするライダーがいます。6分切りを目指して頑張りましょう!
もちろん、Yellow BeaconとGroup Climbしたいというライダーは、一定ペースをお楽しみください。

平坦区間は、いつもはちょっとハードなメニューを用意しておりますが、明日は2020年最初のInterval Eventですので、ちょっと楽なメニューを用意しております。

それでは、たくさんのご参加をお待ちしております!

Ride On !!

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How about spending the holidays during the year-end and New Year holidays?
2020 Zwift Japan Group Ride, which started today, announces tomorrow's event.

1. Japan HillClimb & Interval Ride
Course: Volcano Climb
Distance: 55km
Time GMT 3.Jan.pm8: 05 / JST 4.JAn.am5: 05
Power Average 3.0-3.5w / kg
Point: KOM FREE!
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The course called Volcano Climb is Volcano Flat + Volcano KOM.

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Volcano KOM is FREE Ride, but one of the two groups is FREE.

①Yellow Beacon Group-3.7w / kg Group Ride
②RED Beacon Group-over 4.0w / kg FREE Ride

From the entrance of Volcano, create a gap between Yellow Beacon and RED Beacon.
If you want to climb at FREE Pace, please wait around RED Beacon (1.5w/kg RED Beacon).

Every time at KOM FREE, there are riders who Climb with amazing power. Let's do our best to cut into 6mins!
Of course, riders who want to play Yellow Beacon and Group Climb should enjoy a constant pace.

In the flat section, we usually have a slightly hard menu, but tomorrow it will be the first Interval Event in 2020, so I have a slightly easier menu.

Then we look forward to your participation!

Ride On !!