明日の200km Big Rideについて
2019年12月29日（日) 4:10~は、今年最後のグループライド、200km Big Rideです！
Zwift Japan Group Rideにとっても200kmは初のイベントです。
そこで、今日も明日のライドについて事前説明いたします。
日時：JST 29.Dec am4:10~ (GMT 28.Dec.pm7:10~)
コース：Watopia Tempus Fugit * 200km
コースレーアウト：Distance-17.3km/lap , Elevation-16m/km
指定パワー：3.0~3.3w/kg
このコースは、Zwiftの全コースの中で一番平坦なコースです。さらに、明日はDouble Draft-Onであるため、Groupingは非常に楽な設定です。
指定パワーは、先頭で3.3w/kg がMaxです。3.0w/kg ~としておりますが、上手くDraftingを活用すれば、2.7w/kg 程度でGroupに留まることができます。
グループの最後方は、油断すると集団から千切れてしまう可能性がありますので、常にYellow Beaconのすぐ後ろか、集団の中盤にいるように意識すると千切れる確率は低くなります。
万が一、集団から千切れてしまった場合、できるだけ早めに「Help!!」と申し出ていただけると、Sweeperが助けに参ります。
常に集団全体をチェックしておりますが、参加者数が１００名を超えるとアバターが全員分映らない（Companionアプリのマップにも映らない）ため、チャットで申し出ていただけると有り難いです。（もちろん、可能な限りで良いです）
また、明日はJapan Group Rideでは初の試みとなる、’３分休憩’の時間を設けたいと思います。
合計約５時間に及ぶライドとなるため、補給・トイレなどの時間に活用してください。
休憩のタイミングは、スタートから３時間後の、
3:00:00~3:03:00
上記の時間帯のみとなります。
●3分休憩の際には一度Fence On とします。3.3w/kg ⇨2.5w/kg ⇨1.5w/kg ⇨0w/kg と皆さんに指示を出しますので、ペダリングストップにご協力願います。
●Restartは2.0w/kg から始めます。ご自身の画面上の時計とリーダー指示に注意してください。
それでは、約５時間にわたる今年最後のロングライドイベントをお楽しみください！
Ride On !!
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GMT Saturday, December 28, 2019 pm7:10 ~ is the 200km Big Ride, the last group ride of the year!
200km is the first event for Zwift Japan Group Ride.
So I'll give you a preview of tomorrow's ride today.
Date: GMT 28.Dec.pm7: 10 ~
Course: Watopia Tempus Fugit * 200km
Course layout: Distance-17.3km / lap, Elevation-16m / km
Designated power: 3.0 ~ 3.3w / kg
This is the flattest course of all Zwift courses. In addition, Grouping is a very easy setting as it will be Double Draft-On tomorrow.
The maximum specified power is 3.3w/kg at the beginning. Although it is 3.0w / kg ~, if you use Drafting well, you can stay in the group at about 2.7w/kg.
At the end of the group, if you are careless, you may be cut off from the group, so if you are always just behind Yellow Beacon or in the middle of the group, the probability of being cut off will be low.
In the unlikely event that you are cut off from the group, if you can offer "Help !!" as soon as possible, Sweeper will help you.
We always check the whole group, but if the number of participants exceeds 100, all avatars will not be shown (it will not be shown on the map of the Companion application), so it would be appreciated if you could offer by chat. (Of course, as good as possible)
Also, tomorrow, I would like to have a '3 minute break time' , the first attempt at Japan Group Ride.
The ride lasts about 5 hours in total, so please use it for resupply and toilet time.
The timing of the break is three hours after the start,
3:00:00 ~ 3:03:00
Only during the above hours.
● Fence On once for a 3 minute break. 3.3w / kg ⇨2.5w / kg ⇨1.5w / kg ⇨0w / kg
● Restart starts from 2.0w / kg. Note the clock and leader instructions on your screen.
Then, enjoy the last long ride event of the year, which lasts about 5 hours!
Ride On !!
