Team Poland の New Event 100km 🚴‍♀️と18km Run🏃‍♂️

今日は、Japan Hill Climb Rideの他に、
ZTPL.CC at Second Base 100kmのサブリーダーとしてライドをサポートしました👍

コースはGreatest London Flat 💡

今日からFence機能が削除された上に、新イベントということでしたのでGroupingが上手くいくか不安でしたが、Tadeusz Leader🇵🇱のおかげでグループはしっかりとまとまってライドできました👍

このイベントの後に、Japan Hillclimb Ride, TT Raceを経て、ラン‼️
今日はAlpe du Zwift ＊18km🏔
ペースは、4:30→4:20→4:00と上げていきました。平均で4:17/km👍

180km Rideの後にしては上出来です👍

明日は、Endurance Race & Ride!!

Ride On!!

ーーーーー

Today, besides Japan Hill Climb Ride,
ZTPL.CC at Second Base Supported riding as a 100km sub-leader.

Course is Greatest London Flat 💡

I was worried that Grouping would work because the Fence function was removed from today and it was a new event, but thanks to Tadeusz Leader 🇵🇱 ,the group was able to ride firmly and unitedly 👍

After this event, Japan Hillclimb Ride, TT Race, then run ‼️
Today was Alpe du Zwift * 18km🏔
The pace increased from 4:30 to 4:20 and 4:00. On average 4: 17 / km👍

After 180km Ride it is fine.

Tomorrow, Endurance Race & Ride !!

Ride On !!

----