コロナ休校に負けない小学生‼️臨時春休み企画-Alpe du Zwift-⛰
コロナウイルスの影響で、全国の小学校は休校中ですね。
そんな中、Japan Group Ride Leaderの一人である「Itsusakiさん」が、全国の小学生をZwiftで集めてAlpe du Zwiftを登ろうという企画を発案しました。
外出もあまりしないようにとも指導があるので、運動不足になりがちなこの期間、子供達もZwiftで有り余る体力を消費できる素晴らしい企画です！
Zwiftには「Meet up」と言う機能があります。簡単に言うと、「知り合いを集めてグループでライドする」ものです。
先日、このMeet Up機能でJapan Meetup Championshipが開催されたのも記憶に新しいです。
emuspeedclub.hatenablog.com
このMeet upには「まとめる機能」があり、ペダリングを止めない限り、大きなパワー差があったとしてもグループにStayすることができます。そのため、私の息子はまだまだ貧脚な２年生ですが、６年生のお兄さんたちに引っ張ってもらっています。
さて、本日の参加者はJapan Group Ride Leader のHetareさんと私のオジサンを含む12名でスタートしました。
コースは最後にAlpe du Zwiftを登る「Tour of Fire and Ice」です。
私は途中からERGモードでワークアウトメニューを実施していました。ワークアウトと言っても、一定パワー3.3w/kg -240w*60minsです。グループライドとは言っても「まとまる機能」によってグループは自動的にまとまるので、いつものように神経を使うことはありませんでした。
むしろ、小学生は速い、強い！！
私は途中から、Kicker Climb の傾斜を20%に設定して、登り坂を意識したトレーニングに切り替えました。使う筋肉がいつもと違って、これもまた楽しかったです。
Climbの傾斜のおかげで、キーボードが顔に近づき、画面が見えなくなってしまいました。。笑
さて、この企画は春休み期間中、開催中です。
皆さんのお子さん、体力有り余っていませんか？
Kids Zwifterは毎日熱いライドを繰り広げています！(月曜〜水曜）
Ride On !!
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Elementary schools across the country are closed due to the influence of the coronavirus.
Meanwhile, “Itsusaki”, one of the Japan Group Ride Leaders, came up with a plan to gather elementary school students from all over Japan with Zwift and climb Alpe du Zwift.
It is a wonderful project that children can use their physical strength with Zwift during this period when they tend to lack exercise because there is guidance so that they do not go out too much!
Zwift has a feature called "Meet up". In a nutshell, "get together and ride in groups."
It is also new to remember that the Japan Meetup Championship was held recently with this MeetUp function.
emuspeedclub.hatenablog.com
This Meetup has a "grouping function" so that you can stay in a group even if there is a large difference in power as long as you do not stop pedaling. That's why my son is still a poor second grader, but his sixth graders are pulling him.
By the way, today's participants started with 12 people including Japan Group Ride Leader 'Hetare' and my old man.
The course was "Tour of Fire and Ice", which climbs Alpe du Zwift.
I was implementing the workout menu in ERG mode halfway. Speaking of workout, it is constant power 3.3w / kg -240w * 60mins. Even though it is a group ride, the group is automatically grouped by the "grouping function", so I did not use nerves as usual.
Rather, elementary school students are fast and strong! !
Halfway through, I switched to Kicker Climb with a 20% incline setting and a climb-aware training. The muscles used were different than usual, and this was also fun.
Thanks to Climb's tilt, the keyboard came close to my face and the screen became invisible. . 😂
By the way, this plan is being held during the spring break.
Is your child too strong?
Kids Zwifter has a Best ride every day!(Mon.~Wed)
Ride On !!
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