金曜ベースライドの凄さ‼️🚴♀️👍
今日も安定のベースライド👍フェンス機能が廃止されているなんてのは全く関係なく、グルーピング・指定ワットのライドが完璧な金曜日‼️
リーダーとしても非常に気持ちよく過ごせます‼️
いつもありがとうございます😊
✏︎Japan Base Ride !!
(A)4.0~4.5(B)3.3～3.9(C)2.7~3.2w/kg
Tempus Fugit 4aps
参加者数:A-31,B-73C-76-,total-180
GMT 27.Fev.pm7:30/ JST 28.Feb.am4:30
２月最後の金曜Base Ride !! 今月も沢山のご参加、ありがとうございました。
参加者数は下記の通りです。
A group - 31
B group - 73
C group - 76
Total-180名!
Lap Timeは以下の通りです。
Lead in 3:24
Lap time 23:49-23:42-23:42-23:48
Gross 27:13-50:55-1:14:37-1:38:25
B groupは先週とほとんど同じLap Tmeを刻みました。一度もGroupが伸びたり、誰かが飛び出したりすることのない、完璧なGroup Ride, BASE Ride でした。皆さんのご協力に感謝いたします！Sweeperの仕事が全くなかったので、Kubotaさんは物足りなさそうでしたね（笑）
それほど、金曜のベースライドは安定したライドなんです👍
B groupとC groupの人数比率はほぼ同じでしたので、B groupがC groupをキャッチしたタイミングは先週よりも遅かったですね。しかし、残り２０km地点ということで、まだまだ先は長かったのでC Group のLeader はすぐにGapを作りました。
New C groupに残ったのは約１５名！その他のC riders はB groupへJump up しました！C groupがB groupへ合流してからも、Groupは小さく、タイトにライドできました。
A groupはというと、今日はいつもより参加者数が少なかったので、B groupをキャッチすることは出来ずに終わりました。
最後の１kmはアイテム使用不可のFREE Ride !
写真は、アイテム放出のタイミングです📷
来週は、私はIronman New Zealand🇳🇿へ参戦のため、Leadできません。私の替わりにkonsukeさんがLeadします。お楽しみに！
(A Group)
🏆JI
🥈K,M
🥉G.V
4th T.K
5th I.M
6th M.K
7th .M
8th G.M
9th s.k
10th C.B
(B Group)
🏆V.V
🥈D.M
🥉B.G
4th P.o
5th m.t
6th H.S
7th A.C
8th t.t
9th T.T
10th k.k
(C Group)
🏆S.K
🥈y.F
🥉T.I
4th P.O
5th M.T
6th T.A
7th D.F
8th E.S
9th J.J
10th RK
さて、B groupの参加者に呼びかけておりましたが、皆さんのPower Graph は一定の高さを保つ事ができましたか？
私は、皆さんのおかげで安定したライドができました👍
大変お疲れ様でした！
Ride On!
ーーーーー
Today's stable base ride-regardless of the fence function being abolished, the perfect grouping / designated watt ride is a perfect Friday. ️
I can feel very comfortable as a leader. ️
Thank you always👍
✏︎Japan Base Ride !!
(A) 4.0 ~ 4.5 (B) 3.3 ~ 3.9 (C) 2.7 ~ 3.2w / kg
Tempus Fugit 4aps
Participants: A-31, B-73C-76-, total-180
GMT 27.Fev.pm7: 30 / JST 28.Feb.am4: 30
Last Friday of February Base Ride !! Thank you very much for your participation this month.
The number of participants is as follows.
A group-31
B group-73
C group-76
Total-180 people!
Lap Time is as follows.
Lead in 3:24
Lap time 23: 49-23: 42-23: 42-23: 48
Gross 27: 13-50: 55-1: 14: 37-1: 38: 25
B group carved the same Lap Tme as last week. It was a perfect Group Ride, BASE Ride, with no Group growth or anyone jumping out. Thank you for your cooperation! Kubota seemed unsatisfactory because Sweeper had no job (l🤣)
That's it, the base ride on Friday is a stable ride.
The proportion of people in B group and C group was almost the same, so the timing when B group caught C group was later than last week. However, it was still a long way to go with the remaining 20km, so the leader of C Group created Gap immediately.
About 15 people remained in New C group! Other C riders have jumped up to B group! Even after the C group joined the B group, the Group was able to ride small and tight.
As for A group, the number of participants was smaller than usual today, so they ended up being unable to catch B group.
The last 1km is FREE Ride!
The photo shows the timing of item release.
Next week, I will not be able to lead as I compete in Ironman New Zealand🇳🇿. Konsuke will lead. looking forward to!
(A Group)
🏆JI
🥈K, M
🥉G.V
4th T. K
5th I.M
6th M. K
7th .M
8th G. M
9th s.k
10th C. B
(B Group)
🏆V.V
🥈D.M
🥉B.G
4th P.o
5th m.t
6th H.S
7th A.C
8th t.t
9th T.T
10th k.k
(C Group)
🏆S.K
🥈y.F
🥉T.I
4th P.O
5th M.T
6th T.A
7th D.F
8th E.S
9th J.J
10th RK
By the way, I was calling on the participants of B group. Could your Power Graph be kept at a certain height?
I had a stable ride thanks to you.
Thank you very much!
Ride On!
