ZWIFT-Triathlon Blog

ZWIFT Japan Group Ride LeaderのIWABUCHIです。インドアトレーニングアプリ・ZWIFTを通して、世界戦を目指すトライアスロン・ZWIFTを基本としたブログです。

13位😭Japan Race - Yorkshire 2019 UCI Course

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昨日の告知通り、今朝はJapan Zwift Morning Race👍
13位と悔しい結果に終わりました😭

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13th
 
エントリー数は、214名‼️Tour of Watopiaの裏番組にもかかわらず、有難いです。
最終的に出走したのは、152名でした。
A Categoryだけでも50名を超えており驚きと感謝ばかりです。

さて、このコースについては、昨日説明した通りです。

tsutomu-iwabuchi-zwift.hatenablog.com

スタート同時に2km-3%の登りが始まります。

ここは省エネにライドしたいところでしたが、先頭のライダーがそうはさせてくれません!
先頭のIさんや海外勢が6w/kgで引っ張るため、最低でも4.5w/kg〜5w/kgを出す必要があります。

なんとかチームメイトともにこの区間をクリアして下り坂に入りました。
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時速95km/h!! バーチャルならではのスピードですね。
 
この下の後に待ち受けるのは、Yorkshire KOM !!
Distance-1.4km
Elevation gain - 5.5%
このKOMは6w/kg ~7w/kg を出さないと先頭集団に残ることは出来ません!
(必死にペダリングしていたので写真を撮るのを忘れてしましました💦)

結局KOMのタイムは、2:14(5.9w/kg)で自己ベストを更新しておりました。
KOMを終えると、下り坂&平坦区間で1周目を終えます。
1周目を終えて先頭集団には23名残っていました。
この強度でこの人数が残っているのはとてもレベル高いということですかね。

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Lap 2
 
結局、このママの集団で2周回目を終えて勝負はゴールスプリントとなりました。
今回の距離設定は、Official GATEではなく、Gate通過後の2kmの上りの先にあります。
どこで仕掛けるか、いつ行くか、自分の体力とその先にある限界とを考えながら、スプリントに備えておりました。

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Before Final Sprint

しかし!強いライダーの仕掛けは早かった!
あのタイミングでついて行っては最後に潰れる!と判断したのがミスでした。
結局はそのまま潰れて13位に終わりました。。。。

ゴールスプリントはタイミングが難しいですが、決まると非常に嬉しいです。
今回は失敗に終わりました^^;
このレース、多くの参加者により以前よりもレベルが高くなっております。朝から高強度な楽しいレースをしたいという方、是非ご参加ください!


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power Graph
Avg291w-4.0w/kg, NP321w,13th

Ride on !!

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As announced yesterday, this morning Japan Zwift Morning Race👍
It was a disappointing result with 13th place.

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13th

The number of entries is 214 people. Thank you despite the back program of Tour of Watopia.
The final run was 152 people.
A Category alone is over 50 people and I am surprised and grateful.

By the way, about this course, I explained as yesterday.

tsutomu-iwabuchi-zwift.hatenablog.com

2km-3% of climb starts at the start.

I wanted to ride energy-saving here, but the top rider won't let me do that!
At least 4.5w / kg-5w / kg must be delivered because the leading I and overseas players pull at 6w / kg.

I managed to clear this section and get downhill with my teammates.
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95km / h per hour !! It's a virtual speed.

Wait below this is the Yorkshire KOM !!
Distance-1.4km
Elevation gain-5.5%
This KOM will not be able to remain in the leading group unless it emits 6w / kg ~ 7w / kg!
(I forgot to take a picture because I was desperately pedaling.)

Eventually, KOM's time was 2:14 (5.9w / kg) and my personal best was updated.
After KOM, we finished the first lap in a downhill & flat section.
After the first lap, 23 people remained in the leading group.
It is very high that this number remains at this intensity.

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Lap 2

Eventually, after finishing the second lap of this group of moms, the game was a goal sprint.
This distance setting is not at Official GATE but at the end of the 2km climb after passing through the Gate.
I was preparing for the sprint while thinking about where to set it up and when to go, my physical strength and the limitations ahead.

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Before Final Sprint

However! A strong rider was quick!
Follow at that timing and finally collapse! It was a mistake to judge.
Eventually it was crushed and finished in 13th place. . . .

The timing of the goal sprint is difficult, but I am very happy when it is decided.
This time it failed ^^;
In this race, the level is higher than before by many participants. If you want to enjoy a high-intensity fun race in the morning, please join us!


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power Graph
Avg291w-4.0w/kg, NP321w,13th

Ride on !!


 
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